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A sede é uma sensação do corpo humano, resultante da ação de
seis glândulas localizadas nos arredores da língua. Quando nossa saliva é
reduzida, o organismo sente a falta de líquido. Quando a taxa de liquidez cai a
5%, as glândulas salivares se manifestam para que nós possamos beber água. Nosso corpo é sedento apenas por água, elemento que
representa 70% do peso de um...
ser humano adulto. A água é responsável por
transportar o lixo do organismo para fora. No xixi, saem moléculas de uréia e
proteínas sem utilidade para o corpo.
A água é importante por que ajuda a regular a temperatura do
corpo. Normalmente, uma pessoa perde cerca de 800 mililitros de água pela
transpiração por dia.
O ideal é beber diariamente de 2 a 3 litros de água. Para o
ser humano, o processo de desidratação pode ser fatal.
Nas situações em que o corpo entra em contato com alimentos
salgados ou muito doces, é preciso tomar água para ajudar a dissolver o volume
dessas substâncias no organismo. Com isso, vem a sede, que surge através do
hipotálamo, que manda uma mensagem ao córtex do cérebro.
Os neurônios que tecem o córtex são os responsáveis pela
consciência e percebem a necessidade de ingerir líquido. Existem teorias de que
receptores na mucosa da boca e da garganta mandariam sinais nervosos ao cérebro
para que a pessoa sentisse vontade de beber água.
Na circulação do organismo humano, o principal volume de água
vai para os rins, que eliminam as impurezas do sangue e os excessos de sais.
Nós sentimos sede pela necessidade de reposição da água perdida.
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